赞跑者 可与月宫玉兔媲秀美， 敢比山林猛虎赛雄风。 陶侃运甓每日移百步， 跑者晨练随时战远程。         闫成富 作于农历壬寅年腊月三十

                                        跑友   最初，选择了跑步这项运动的健身者， 只是...

    《五绝》  袅袅河边柳， 轻轻树上霜。  西风吹落叶， 晨跑伴朝阳。        《晨练》  雪洗长堤月色清， 沿河小道有人行。  彩虹桥下坡头路， 水畔欣闻野鹜声。  (2020.11.22小雪) &nbs...

         2020，闲适的一年，快乐的一年，运动的一年，健康的一年！虽新冠肆虐，瘟疫暴残，却幸国有高略，家有御范，故身家无患，亲朋大安。        防疫居室，奋笔墨于帛锦，偶有雅致，调丝竹以娱欢。新冠得控，雀跃舒颜，或驾单车以上路，访风景于绿原；...

作者：谦益 旷野的北风绝非虚名 裹挟的干冷 已把右耳刺痛 风流眼中的泪亦被带入虚空 汗水渗透的外衫已成冰墙 变为密不透风的遮挡 冷 又——何妨 涓涓热血一如既往 热情挽着寒冷的时光 在岁月的经纬里 编织温若暖阳的乐章 （注：风流眼是迎风落泪，属于地方病，并非眼带风流。）   2020.12.07 ...

作者：谦益 枕着目光遗落的缤纷多彩 枕着青草枯萎的余香 此刻花儿沉睡 玲珑的风骨盖着白雪皑皑 我把脚步放轻    轻到和蔼 轻到无法踩疼 她梦里的山水复来 如果山水复来 这是一个多美的等待 虽然惆怅正在寒冷里徘徊 虽然一直温捂着深藏的爱 如果山水复来 我会在嫩绿的四月 喊出你的名字 用我那粗犷的天籁 如果山水复...

湖光冬雪两相和， 潭面冰封似镜磨。 纵观林园天地色， 银海玉山见青螺。      2020年12月1日        

作者 / 闫成富

作者 / 于文君

作者 / 闫成富

义务植树造林倡议书 广大森林跑友：      阳春三月，万物复苏。一年一度的植树造林季节来到了，古云：一年树谷，十年树木，百年树人。让我们珍惜时光，不負年华，回馈社会，绿化祖国，奉献爱心。即刻行动起来，积极投入到这次协会组织倡议的“义务植树造林，绿化祖国山河，造福子孙万代”的活动中去。     具体内容如下：  ...

 战疫情  其四                  全球战“疫”           天象难常...

  战疫情   其三      喜闻祖国各地战疫情捷报频传而作        力推三座山，气贯九天河。        嫦娥云探月，潜龙海捉鳖。     &nbs...

战疫情 其二

战疫情    街头车烟渺，    巷尾人行稀。    举国动员令，    何惧“新冠”袭。    深宅减集聚，    浅出加罩衣。    万民齐防控，    遍火灭疫敌。     &nb...

   2020年元月12日下午3：00，通辽市科尔沁区森林长跑协会在通辽市华钰宾馆举行了隆重热烈的周年庆典暨新年联欢活动 （上图）  早上，赞助企业和单位备好了条幅和纪念品前来到场祝贺。 （上图）大家喜笑颜开,早早到场等候 （上图）年轻帅气的主持人小陈闪亮登场。   掌声之后，主持人宣读了出差在广西没能到场参加庆典的名誉会长唐...

                                               亲爱的跑友们：  新年好！    ...

                 再战北马               健儿八方广场聚，...

十月二十三日晨练随笔 又惊乌鹊远巢飞， 新添杨柳枝叶垂。 和煦晨风神尽爽， 喷薄朝阳园满辉。 百倾林园披色彩， 十里幽径连翠微。 晚秋晨光这般好， 森林跑者雨汗挥。 作于2019年10月23日星期三，农历己亥猪年九月二十五 新树，老友，晨鸦； 天涯，晚秋，回家。 。       秋染百树千重色，风吹四野一片黄 乌雀枝头宿，旭日林中藏 追风池塘里...

贺祖国七十华诞 古稀寿诞庆丰饶， 万里山河分外娇。 崛起炎黄圆旧梦， 腾飞华夏跨新桥。 星宫箭射窥天眼， 海域龙掀动地潮。 赤县汗青翻一页， 大书复兴在今朝。   刘晓辉 作于2019年9月20日 作词：刘晓辉  编辑：贺晓咏  审核：宋丹梅